الأمراض النفسية الأكثر انتشارا في المجتمع العربي

مازالت الصحة النفسية في المجتمع العربي تعاني من صراع صامت وعلى الرغم من تزايد الوعي إلا أن الأمراض النفسية الأكثر انتشارا في المجتمع العربي تلقى اهتماما بطيء وذلك بسبب وصمة العار وسوء الفهم للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية والتي تمنعهم من أخذ خطوة جريئة لطلب العلاج.

وهناك مجموعة من الأمراض النفسية الأكثر انتشاراً في المجتمعات العربية التي تؤثر على كافة الفئات العمرية سنلقي ضوءاً عليها في هذه المقالة.

أكثر أمراض نفسية انتشارا في المجتمع العربي:

1- الاكتئاب Depression

يُعد الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في الوطن العربي، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO) يُعاني حوالي 5-7% من سكان المنطقة العربية من الاكتئاب بدرجات متفاوتة، ويرتبط انتشار الاكتئاب بعوامل مثل الحروب وعدم الاستقرار الاقتصادي وضغوط العمل.

ومن أعراض الاكتئاب :

  • شعور دائم بالحزن واليأس.
  • فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأشياء.
  • اضطرابات في النوم والشهية.
  • صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.
  • أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار.

2- القلق Anxiety Disorders

تأتي اضطرابات القلق في المرتبة الثانية بين الأمراض النفسية الأكثر شيوعاً في المجتمع العربي، وتشير الدراسات إلى أن حوالي 4-6% من السكان في الدول العربية يعانون من القلق، بما في ذلك اضطرابات الهلع والقلق العام واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

وتظهر أعراض اضطرابات القلق كما يلي:

  • شعور دائم بالتوتر والخوف.
  • تسارع ضربات القلب.
  • صعوبة في التنفس.
  • تعرق زائد وارتجاف.
  • صعوبة في الاسترخاء أو التركيز.

الدول التي تعاني من نزاعات مسلحة أو ضغوط اقتصادية عالية، مثل سوريا واليمن، شهدت ارتفاعاً ملحوظاً في اضطرابات القلق بنسبة تتجاوز 10%.

3- اضطرابات النوم Sleep Disorders

كذلك تعد اضطرابات النو من الاضطرابات الأكثر انتشاراً خصوصاً في دول الخليج العربي، ففي دراسة حديثة أُجريت في دول الخليج، وُجد أن أكثر من 40% من السكان يعانون من أحد أشكال اضطرابات النوم، مثل الأرق (Insomnia) أو اضطراب النوم المتقطع، وذلك يعود إلى نمط الحياة العصري واستخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، وضغوط العمل.

ومن أعراض اضطرابات النوم:

  • صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه.
  • الاستيقاظ مبكراً والشعور بالتعب طوال اليوم.
  • انخفاض التركيز والإنتاجية.

4- اضطرابات ما بعد الصدمة PTSD

ويعتبر اضطراب ما بعض الصدمة من الاضطرابات الكثيرة الانتشار نسبياً، ففي الوطن العربي العديد من مناطق النزاعات والحروب، مثل فلسطين وسوريا والعراق، وتصل نسبة الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة في هذه المناطق إلى 20-30% بين السكان، ويكون نتيجة مباشرة للتعرض للعنف وفقدان الأحبة والتهجير.

  • أعراض اضطرابات ما بعد الصدمة:
  • استرجاع دائم للذكريات المؤلمة “Flashbacks”.
  • كوابيس متكررة.
  • شعور دائم بالخوف أو الذعر.
  • تجنب المواقف التي تذكر بالأحداث المؤلمة.

5- الإدمان Substance Use Disorders

وبالرغم من المحظورات الاجتماعية والثقافية والدينية إلا إن الإدمان على المخدرات أو الكحول يعدّ ممن التحديات المتزايدة في المنطقة العربية، حيث تُشير التقارير إلى أن نسبة المدمنين تصل إلى 3-5% في بعض الدول.

ومن أعراض الإدمان:

  • رغبة ملحة ومستمرة في تعاطي المادة.
  • صعوبة في التوقف عن التعاطي.
  • تدهور الأداء المهني أو الاجتماعي.
  • أعراض انسحابية عند محاولة التوقف.

6- اضطرابات الأكل Eating Disorders

تتميز اضطرابات الأكل بعادات غذائية غير طبيعية يمكن أن تؤدي إلى تأثيرات خطيرة على الصحة الجسدية والنفسية، وفي الوطن العربي ومع تغير أنماط الحياة وزيادة التأثر بمعايير الجمال العالمية، ازدادت حالات اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي ‘Anorexia’ والشره المرضي ‘Bulimia’ وتتزايد نسبية اضطرابات الأكل في الدول العربية خاصة بين فئة الشباب.

ومن أعراض اضطرابات الأكل:

  • اهتمام مفرط بالوزن والشكل.
  • أنماط غذائية غير منتظمة (تناول كميات كبيرة أو تجويع الذات).
  • انخفاض حاد في الوزن أو زيادته بشكل غير صحي.

7- الفصام Schizophrenia

الفصام هو اضطراب نفسي حاد وخطير يؤثر على طريقة تفكير الفرد ومشاعره وسلوكياته، مما قد يتسبب في حدوث هلاوس وأوهام وتفكير وتصرفات غير منظمة، يعاني حوالي 1% من سكان العالم العربي من هذا المرض، وعلى الرغم من أن النسبة قد تبدو ضئيلة، إلا أن تأثيره يشكل عبئاً كبيراً على الأسر، حيث يتطلب المريض رعاية مستمرة ودعماً دائماً.

ومن أعراض الفصام:

  • الهلاوس السمعية أو البصرية.
  • اضطرابات التفكير والكلام.
  • الانعزال عن الآخرين.
  • انعدام الشعور بالعاطفة.

العوامل الاجتماعية والثقافية المؤثرة على الصحة النفسية في الوطن العربي

تواجه المنطقة العربية العديد من التحديات الاجتماعية والثقافي التي تؤثر بشكل مباشر وغير مباشر على الصحة النفسية للأفراد، من أهم هذه العوامل:

  1. التقاليد والعادات المجتمعية: تؤثر الأعراف المجتمعية بشكل كبير على الصحة النفسية، حيث يُعتبر المصرض النفسي أمراً معيباً وطلب المساعدة النفسية غير مقبول أو محط إحراج، ووصمة العار هذه تعوق الكثير من الأفراد عن السعي للحصول على العلاج والدعم النفسي.
  2. التمييز الاجتماعي: قد يُحرم بعض الأفراد من الحصول على الدعم النفسي المناسب في بعض الدول العربية بسبب التمييز على أساس الجنس أو الوضع الاقتصادي والاجتماعي، مما يفاقم من حالتهم النفسية.
  3. التأثيرات الثقافية والإعلامية: يلعب الإعلام دوراً مهماً في تعزيز بعض المعايير الثقافية والجمالية التي قد تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق النفسي والاضطرابات مثل اضطرابات الأكل والاكتئاب، خاصة لدى الشباب.
  4. الضغوط الاقتصادية: تعاني العديد من الدول العربية من البطالة والفقر وعدم الاستقرار الاقتصادي، مما يزيد من التوتر النفسي ويُسهم في ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب.
  5. الحروب والنزاعات المسلحة: تعتبر الحروب من أكثر العوامل التي تساهم في زيادة معدلات اضطرابات ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق والاكتئاب، خاصة في الدول التي تشهد صراعات مستمرة.

هل تحتاج إلى المساعدة؟

تعتبر الصحة النفسية جزء أساسي من رفاهيتنا، وإذا كنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أي من الأمراض النفسية المذكورة، فلا تتردد بالاتصال بنا وطلب المساعدة، فطلب الدعم ليس عيباً بل خطوة نحو التعافي والوصول إلى حياة متوازنة

المصادر والمراجع:
  • الصحة النفسية، منظمة الصحة العالمية إقليم شرق المتوسط، https://www.emro.who.int/ar/health-topics/mental-health/index.html
  • الآثار في الصحة النفسية والعواقب النفسية-الاجتماعية المترتبة على حالات الطوارئ، منظمة الصليب الأحمر، https://rcrcconference.org/ar/blog-stories-ar/mental-health-and-psychosocial-consequences-of-emergencies-a-call-for-global-action/
  • Craske, M. G., Rauch, S. L., Ursano, R., Prenoveau, J., Pine, D. S., & Zinbarg, R. E. (2011). What is an anxiety disorder?. Focus9(3), 369-388.‏

عن المؤلف

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *